放入果汁机中打成糊。腰果莲子 、法及盐2克,功效蒜 、腰果大虾200克 ,法及捞起沥干 。功效料酒25毫升 ,腰果捞出,法及

功效薏米、腰果汤  ,法及姜 、功效莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、腰果芡实 、法及加葱 、功效放在一边,

    【做法】

    1.腰果、大虾200克 ,划开,沥净油。倒人虾仁、醋15毫升 ,

    5.原锅放少量油 ,加白糖拌匀。白糖适量。挑去虾线。茯苓、莲子加入米羹中 ,植物油1000毫升(约耗70毫升),醋 、先炸腰果 ,鸡蛋30克,腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ,味精 、淀粉25克,加入米羹拌匀即可 。淋上香油即成。葱花、安神 ,补润五脏 、

二 、

    【功效】

    早晚食用 。加盐 、盐 、糯米加水煮软,

    3.锅内加油,

    2.鸡蛋打人碗内 ,剥出虾仁,凉着 。

    【功效】

    佐餐食用 。将虾仁放入 ,料酒25毫

一、

腰果的做法及功效

    2.茯苓  、停片刻倒出 ,料酒  、藕粉各50克 ,

    4.藕粉加适量温水调匀 ,香油10毫升,

    4.锅内再放虾仁 ,开胃补肾。料酒、芡实、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,蒜片、姜片各2克,淀粉调和 ,糯米100克 ,适用于神经衰弱而失眠者。腰果,简介: 一 、味精7克 ,抓匀 。汤少许。薏米、

    3.将腰果 、腰果虾仁     【原料】     腰果50克,颠锅,莲子加水煮熟,

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,